Certifiée depuis mai 2023, j’ai pu accompagner durant l’année 2022/2023 des sportifs professionnels et des entrepreneurs qui m’ont fait confiance, pour lesquels les résultats sont probants. (témoignages à suivre)

C’est quoi la préparation mentale?

Après une phase de bilan, on va s’entrainer et devenir plus fort mentalement.

C’est un entraînement mental qui permet de développer différentes habilités (concentration, gestion du stress…). Elle a pour but d’améliorer la performance et est généralement utlisée pour préparer une échéance particulière. Elle est basée sur la connaissance de soi et vise l’autonomisation du patient.

Il s’agit d’associer la connaissance de soi au service de votre performance pour un évènement ou sur du long terme.

La préparation mentale s’applique autant aux sports collectifs qu’individuels, mais aussi aux entrepreneurs, salariés, étudiants…

Le suivi en préparation mental peut être individuel ou collectif. Il n’y a pas un programme pré-établi.

Pour avoir des renseignements (modalités et tarifs) , contactez Florence au +212624411141,

email florencedugouadecamps@gmail.com, instagram: florence_osteo_prepamentale