x Pour atteindre ses objectifs, le coaching mental m’a aidé à développer les capacités suivantes :

1. L’estime de soi et la confiance en soi
2. Contrôler ses émotions.
3. Canaliser son énergie.
4. Se motiver.
5. Savoir se concentrer facilement et dans n’importe quel contexte

Depuis, j’ai commencé à considérer le coaching mental comme un entraînement, mais au lieu d’entraîner ses muscles, on entraîne son cerveau et sa force mentale.

Mon avis sur cette expérience 5 *, je recommande vivement Florence

Houssine.C, Founder & Managing Director

x J’ai été très bien accompagné et j’ai pu largement progressé sur ma capacité à gérer mon stress, à appréhender les matchs, à être capable d’être dans le moment présent. Florence a été très disponible pour échanger pendant et en dehors des séances ce qui m’a permis de formaliser des objectifs et de prendre du recul en permanence. J’ai même pris goût à la méditation ce qui est très bénéfique en tant que sportif professionnel.

C. L. Rugbyman professionnel.